今天是
289°
2015年5月31日
运动养生导读：臀部是比较性感的部位，翘臀更是无数女人追求的目标，那么怎么让臀线提高、让臀部变翘呢？下面养生瑜伽专家总结了一些提臀运动，练起来吧！1、深蹲双腿打开比肩稍宽，脚尖与膝盖向外，呼气屈膝下蹲至大腿与地面平行、与小腿成九十度，吸气起立还原。注意动作要慢，意念集中在腿和臀部。动作重复10-15次，每天做3-4组。...
60°
2015年5月31日
食疗养生网导读：如今是互联网电子时代，眼睛，甚至身体就避免不了各种的辐射，出现眼睛花，视力下降，精神不好等等的反应。那么，想要眼睛好，清肝明目的食物是很好的选择，可是吃什么可以清肝明目呢？下面保健咨询专家推荐几种可以清肝明目的食物及其做法。...
81°
2015年5月31日
养生之道导读：夏季炎热，满头是汗，降低温度，势不可挡！说到降低温度，不少人想到空调、风扇。其实在没有空调的情况下，室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢？养生之道小编教你几方法，不用空调也能让室内环境变凉快清爽！...
65°
2015年5月31日
健康保健咨询网导读：夏季高温天下，消暑的最好选择是多喝汤水，但并不是所有的汤都适合夏季饮用，那么夏季降暑喝什么汤好呢？下面养生之道小编为您介绍十款降暑汤的做法。夏季降暑喝什么汤好？...
51°
2015年5月27日
养生之道导读：胃不好的人吃什么最养胃呢？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物琳琅满目，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么最养胃呢？面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃最好的选择。下面养生之道小编一起来看看吧！...