不为人知的“一碗姜蜜水”的作用

健康保健咨询网导读：许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。那么这种情况要怎么办呢？养生之道专家告诉大家一个不为人知的“一碗姜蜜水”的作用，可以祛斑美容，永保青春永驻，年轻20岁！下面看看姜蜜水的做法！

一、生姜蜂蜜水做法:

取适量鲜姜片放入水杯中,用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

二、蜂蜜姜汤做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

三、作用

喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据记载的见证:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

以上就是健康保健咨询网养生之道专家告诉大家的祛斑美容养生的方法，让你再次年轻20岁！姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧。